İçeriğe geç

Sepet

Sepetiniz boş

Makale: Bebekler İçin Ek Gıda Tarif Önerileri

Bebekler İçin Ek Gıda Tarif Önerileri
beslenme

Bebekler İçin Ek Gıda Tarif Önerileri

Bebekler artık anne sütüyle beraber ek gıdaya başladığı süreçte özel hazırlanan besinleri yiyerek günlük besin ihtiyaçlarını tamamlarlar. Her çocuk özel olduğu gibi her çocuğun severek yediği ek gıda besinleri de değişiklik göstermektedir. Bebekler için ek gıda tarif önerileri sayesinde ek gıdaya geçen minik bebeğiniz için sağlıklı atıştırmalıklar, kahvaltılıklar ve öğünler hazırlayabilirsiniz.

Bebekler İçin Ek Gıda Tarif Önerileri

Bebekler İçin Sağlıklı Pankek Tarifi;

Pankek bebeklerin ek gıda ile kahvaltılarına dahil ettiği lezzetli bir ek gıda öğünüdür. Şekersiz şekilde hazırlanan bebek pankeki bebeklerin severek yediği sağlıklı bir öğün olacaktır.

Bebek Pankeki Tarifi Malzemeler;

  • ½ adet muz.
  • 1 adet yumurta sarısı.
  • 1 yemek kaşığı yoğurt ( ev yapımı tercih edilir).
  • 1 çay kaşığı karbonat.
  • 1,5 yemek kaşığı tam buğday unu.

Muzları ezerek bebek pankeki yapımına başlayabilirsiniz. Ardından ezilmiş muza yumurtayı ekleyip karıştırın. Son olarak diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırdıktan sonra pankek hamurunuz hazır olacaktır. Az bir şekilde yağladığınız pankek tavanıza pankek hamurundan bir kaşık ekleyerek, ters çevirerek pişirebilirsiniz.

Bebekler İçin Yoğurt Tarifi;

Yoğurt içerisinde bulunan besinler sayesinde hem bebeklerin hem de yetişkinlerin tüketmesi gereken bir öğündür. Bebeklerinize kendiniz bebek yoğurdu hazırlayarak yoğurduğunuzu daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Bebekler İçin Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler

  • 2-3 yemek kaşığı yoğurt mayası.
  • 1 litre süt.

Bebek yoğurdu yapımına sütü orta ateşte karıştırarak başlayabilirsiniz. Süt kaynadıktan sonra altını kapatın ve kısık ateşte 6-7 dakika kadar kaynamaya bırakın. Süt kaynadıktan sonra altını kapatıp ılıması için kenara alabilirsiniz.  Birkaç saat sonra sütün serçe parmağınızı sütün içerisine sokarak sıcaklığını test ediniz. Süt parmağınızı ısıracak sıcaklıktaysa mayalanmaya hazırdır.

2-3 yemek kaşığı yoğurt mayasını ayrı bir kase içerisinde çırptıktan sonra mayalanmaya hazır olan sütün kenarından ekleyebilirsiniz. Eklediğiniz kısımdan süt kaymağı bozulmayacak şekilde kenarından çırpın ve yoğurt mayası ile sütün karışmasını sağlayın.

Daha sonra sütünüzün sıcak kalması ve mayalanması için kapağını kapatmadan etrafını sarın ve kenarda soğumasını bekleyin. Soğuyan sütünüzü buzdolabına kaldırın. 2 Gün buzdolabında bekleyen yoğurdunuz tüketime hazır hale gelecektir. Tüketmeden önce kontrol etmenizi öneririz.

Weewell WYM400 Dijital Yoğurt Yapma Makinesi 7 Cam Kap LED Ekran ürünü çocuklarınız için yapacağınız yoğurt yapma sürecini daha kolay hale getirecektir.  Ergonomik ve şık tasarımı, dijital zaman ayarı işlevi, sesli uyarı ile otomatik kapanma özelliği, otomatik sıcaklık kontrolü, enerji tasarrufu işlevi, LED ekranı, iç sıcaklığı sabit tutma özelliği, sesli uyarı özelliği, elastik kapaklı 7 adet 180 ml’lik cam kavanozları, temizlemesi kolay fermantasyon bölümü ve düşük güç tüketimi ile yoğurt yapmayı keyifli ve pratik bir hale getiriyor.

Bebekler İçin Haşlanmış Sebze ve Meyve Püresi Tarifi;

Brokoli, havuç, patates bebeklerin severek yediği sağlıklı ek gıda öğünlerindendir. Aynı zamanda önerdiğimiz yardımcı ürünler sayesinde bebekleriniz için öğün hazırlamak kolay hale gelecektir.

Sebze Püresi Tarifi Malzemeler:

  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • Yarım çay kaşığı zeytinyağı

Püreyi hazırlamadan önce patates ve havuçları yıkayın. Patates, ve havuçları tercihinize göre buharda veya suda haşlayabilirsiniz Pişen havuç ve patatesi püre halinde getirmek için blender ya da çatal yardımıyla ezebilirsiniz. Hazırladığınız püre ılık hale geldikten sonra üzerine zeytinyağı ekleyerek bebeğinizin yemesi için hazır hale getirebilirsiniz.

Bu tarifte sizlere yardımcı olacak ürün Deerma Nu06 Portatif Şarjlı Blender’ı önermek isteriz.  Kablosuz ve şarj edilebilir özelliği sayesinde spor sonrasında veya seyahat halindeyken bile taze sıkılmış meyve suyunuzu yudumlayabilirsiniz. Bebeğiniz için taze meyve ve sebze karışımları hazırlayabilirsiniz. Hafif, portatif ve sağlamdır. Çift taraflı bıçak 19000 rpm dönüş hızıyla yüksek  performans ile bebekleriniz için tarifler hazırlamak kolay hale gelecektir.

Ek gıdaya geçen bebeğiniz için hazırladığını sağlıklı öğünleri yedirirken aynı zamanda sağlıklı beslenme ürünleri kullanmanızı öneririz. Dışarıda yemek yiyecek bebeğiniz için bebek termosları ve yemek saatlerini daha kolay hale getirecek mama tabakları, kaşık ve çatallarını Welcome Baby ’de bulabilirsiniz. bblüv markasına ait bblüv Foöd Kaşıklı Termal Mama Termosu Yiyecek sıcaklığını sıcak (6 saate kadar) veya soğuk (8 saate kadar) korur ve bebeklerinizin her an her yerde yemek yemesini kolaylaştırır. Aynı zamanda termos içerisinde bulunan kaşık sayesinde ayrıca bir kaşık taşımak zorunda kalmazsınız.

Bblüv Spoön Silikon 5'li Kaşık Seti farklı renkleri ile dikkat çekerken aynı zamanda gıdaya uygun silikondan yapıldığı için bebeklerinizin sağlıkları için uygun seçenek olacaktır. Diğer Beslenme Gereçleri ürünlerini inceleyerek bebeklerinizin mama saatleri için doğru ürünleri kolaylıkla bulabilirsiniz.

Diğer Yazılar

Bebek Termos ve Matara Seçimi

Bebek Termos ve Matara Seçimi

Çelik termos ve mataralar, BPA içermeyen, dayanıklı ve sağlıklı yapılarıyla çocuklar için ideal seçimlerdir. Matara seçiminde koku yapmayan, sızdırmaz ve hafif özellikler önemlidir. Nuuroo ve Steph...

Daha fazlasını oku
Çocuklar İçin Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Çocuklar İçin Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Çocukların tatlı ihtiyaçlarını sağlıklı tariflerle karşılamak önemlidir. Muzlu dondurma, sağlıklı çikolatalı toplar, elma cipsi, çilekli smoothie ve ıspanaklı muzlu muffin gibi pratik ve besleyici ...

Daha fazlasını oku