Bebekleri Güneşe Çıkarmak

D Vitamini ve Güneşin Faydaları;

Çocuklar güneşi doğru zamanlarda ve doğru bir şekilde aldığından güneşin birçok yararlarından faydalanmış olurlar. Güneşin yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz;

• Güneşte bulunan D vitamini vücuttaki kalsiyum dengesini ve kemikleri güçlendirir.

• Vücuttaki sinir sistemi, bağışıklıkların düzenlenmesini ve güçlenmesini sağlar.

• Güneşi doğru bir şekilde aldığınızda kaslar, cilt ve pankreas yararlarından faydalanmış olursunuz.

• Enfeksiyonlara karşı korumaya yardım eder.

Bebekler Ne Zaman Güneşe Çıkmalı?

Bebekleri ve çocukları güneşe çıkarmadan kesinlikle bilinçli ve doğru davranmak gerekmektedir. Güneşin bebekler ve çocuklar için faydaları çok fazladır. Fakat yanlış zamanda ve yanlış şekilde güneşe direkt maruz kalmak bebek, çocuk ve hatta birey için kötü sonuçlar doğurabilir. Bebek ve çocuklar yetişkinlerden daha hassas olacağı için daha dikkatli olmak gerekmektedir. Bebek ve çocuklarınızı saat 11 ve 3 arasında güneşe çıkarmamak doğru bir davranış olacaktır. Bu saatlerde güneş direkt etki edeceği için olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Saat 11 öncesi ve 4 sonrası güneş bebek ve çocuklarınız için uygun bir vakit olacaktır. Yine akşamüstü saatlerindeki akşam güneşi de çocukların dışarıda keyifli bir şekilde vakit geçirebileceği zamanlardan olacaktır.

Bebekleri ve Çocukları Güneşe Çıkarmadan Önce Nelere Dikkat Edilmelidir?

Güneşe çıkmadan önce bebek ve çocuklarınız için dikkat etmeniz gereken noktalara önem verdikten sonra güneşin olumsuzluklarından da korunmuş olursunuz. Bebek ve çocuklarınızla dışarıda keyifli vakit geçirmeden önce dikkat etmeniz gereken noktalardan bahsederek daha güvenli ve sağlıklı vakitler geçirmenizi sağlamak istedik.

Öncelikle güneşe çıkma saatinizden bahsederek bu konu hakkında sizlere bilgi vermiştik. Saat 11 öncesi ve 4 sonrası bebek ve çocuklar için uygun olacak zaman dilimlerindendir. Aynı zamanda bebekleriniz direkt güneş altında vakit geçirmemelidir.

Bebek ve çocukların doğru bir şekilde güneş görmesi gelişim adımları için önemlidir fakat uzun süre boyunca direkt güneşe maruz kalmaları hasta olmalarına ya da güneş yanıklarına neden olabilir. Çocuklarınız güneşin gölgesinde dahi olsa gölgede uzun süre hareket halinde olabilecekleri için terleyebilirler bu durum da hasta olmalarına neden olabilir. Bu nedenle bir ağacın altı değil de geniş ve büyük gölgeli alanları tercih etmenizi öneririz.

Bebek ve çocuklarınızın hassas tenleri var ise mutlaka güneş kremlerinden destek almanızı öneririz. Bebek ve çocuklar genel olarak 6. Aydan sonra güneş kremi kullanmaya uygun olacaklardır. Aynı zamanda çocuklarınızın cilt tiplerine göre kullanacağınız güneş kremleri korumayı daha iyi sağlayacaktır. Örneğin Weleda markalı Organik Güneş Koruyuculu Krem Hassas ciltlerin de kullanımına uygun içeriğe sahip, dermatolojik olarak test edilmiştir. Aynı zamanda 0-6 ay arası bebeklerin de kullanabileceği şekilde özel olarak üretilmiş Turkid %100 Doğal Güneş Kremi de bebeklerinizin hassas ciltlerine uyum sağlayacaktır.

Çocuklar mutlaka büyürken ve gelişirken dışarıda vakit geçirmelidir. Bunun için de seçilen kıyafetlerin önemi çok büyük olacaktır. Örneğin Plaj ve deniz için güneş koruyuculu mayolar tercih etmeniz çok doğru bir adım olacaktır. Bblüv markalı Wrap Neopren Dalış Kıyafeti , Isıyı koruyan ve SPF 50+ güneş koruması sağlayan dayanıklı suni kauçuktan üretildiği için hem bebeklerinizi güneşten koruyacak ve çocukların su deneyimlerini daha eğlenceli hale getirecektir.

Aynı zamanda bebek ve çocukların güneşli havalarda dışarıda bebek çocuk şapka kullanmaları önerilmektedir. Özellikle bebeklerinizin ve çocuklarınızın kafasının etrafını koruyacak şekilde tasarlanmış şapkaları kullanmanız doğru bir adım olacaktır.

Yetişkinler için bebek çocuk gözlük ne kadar önemliyse bebek ve çocuklar için de bir o kadar önemlidir. Bebek ve çocuklar için özel olarak tasarlanmış güneş gözlükleri de yazın güneşten çocukları korumanın bir diğer yolu olacaktır. Özellikle İzipizi markalı bebek ve çocuk güneş gözlükleri, polarize lenslere (%100 UV koruması, kategori 3) ve %8 ila 18 ışık geçirgenliğine sahip olduğu için her zaman bebek ve çocukların tercihi olabilir.

Bebek ve kıyafet seçimlerinde açık renkler, pamuklu kıyafetler tercih etmenizi öneririz. Carter’s markalı mayolar, takımlar, bodyler ve Mayoral markalı mayolar, elbiseler, üst ve altlar bebeklerin ve çocukların yazın içerisinde rahat edebileceği ve güneşten korunabileceği şekilde tasarlanmıştır.

Havaların ısınması ile birlikte sinek ve böceklerle de çok karşılaşabilirsiniz. Sinek ve böceklerden de ev içerisinde ve dışarıda korunmak gerekmektedir. Bunun için kullanabileceğiniz Trukid Organik Koruyucu Bebek Losyonu, sadece böcek kovucu özellikleri ile bilinen citronella ve limonotu gibi organik içerikler kullanılmıştır. DEET içeren toksik ve kimyasal içerikli böcek kovuculara çok iyi bir alternatiftir. Esans bazlıdır. Çocuklar için ve kendiniz için güvenle kullanabilirsiniz. Aynı zamanda ev içerisinde kullanabileceğiniz bblüv Moskitö Sessiz Sivrisinek Toplayıcı Lamba sinek ve böceklerden korunmak için iyi bir seçenek olacaktır. Moskitö, tüm ailenin cildini korumaya yardımcı olacak kompakt bir uçan böcek kontrol cihazıdır. Bu kullanımı kolay sivrisinek toplayıcı lamba, UV LED ışığıyla uçan böcekleri kendine çeker ve ardından onları çıkarılabilir kaçış önleyici gizli bir bölgeye hapseder.

Artık bebek ve çocuklarınızı en iyi şekilde koruduktan ve güneşe çıkarma saatini bekledikten sonra dışarıda güvenli ve eğlenceli bir şekilde vakit geçirmelerini sağlayabilirsiniz. Bebek ve çocuklarınızın tüm ihtiyaçları için Welcome Baby web sitemizi ve mağazalarımızı ziyaret etmenizi öneririz.