Annelik Duygusu ve Değişen Duygular
Annelik duygusu, dünyanın en tarif edilemeyen, hem zor hem de özel duygularından birisi olarak bilinmektedir. Anne olmaya karar vermek, bu duyguları kabullenmek olacaktır. Anne olan kişi daha bebeğini kucağına almadan farklı duygular hissetmeye başlayacaktır.
Annelik genel olarak aynı davranışların sergilendiği hem fizyolojiyi hem de psikolojiyi etkileyen bir değişiklik durumudur. Hamilelik süreci bir kadını anne olmaya hem psikolojik hem de fiziksel şekilde hazırlayan en önemli dönemdir. Hamileliğin son ayları ve doğumla birlikte kadında “annelik davranışlarını göstermesini başlatan hormonlar salgılanmaktadır. Bu hormonlar annelerin psikolojik durumlarında büyük ölçüde değişiklikler yaratır.
Bu konu üzerinde yapılan araştırmalar, anne olan kadının beyninde en çok endişe, risk ve kaygı, merak ile bölgelerin daha fazla çalıştığını göstermektedir. Bu da aslında anne olacak kadının bu gibi duygu durumlarına zaten hazır olduğu göstermektedir. Böylece anneliğe adapte olmak ve kadar zor bir süreç olsa da kolay bir hale gelecektir. Annelik davranışları genel olarak hormonlar ile kendini belli ediyor olsa da yapılan bazı araştırmalar, anneliğin tamamen içten gelen bir yetenek olmadığını, annelik duygusunun ve bununla birlikte gelen davranışların, büyük bir ölçüsünün bebek sahibi olduktan sonra geliştiğini de göstermektedir. Yani annelik duygusu hem genetik bir şekilde kadında bulunurken çocuk sahibi olmanın da bu duyguya desteği çok büyük olacaktır.
Bazı araştırmalar doğumdan sonra anne beyninin en fazla en fazla büyüyen kısmının Amigdala olduğunu göstermektedir.
Amigdala;
- Dışarıdaki tehlikeleri algılar.
- Beynimizin hisseden kısmıdır.
- Tehlikelerin boyutunu ve şiddetini tespit eder.
- Hafıza ve hareket becerilerini harekete geçirir.
Aynı zamanda anneler bebeklerinin ihtiyaçlarını giderdiklerini beynin ödül mekanizması olan Dopamin üretimi artar. Artan Dopamin sayesinde bebeklerin ihtiyaçlarını karşılama konusunda daha tetikte olmalarını sağlayacaktır.
Oksitiosin hormonu, insanların birbirleri ile ilişki kurmalarını sağlarken aynı zamanda annelerin bebekleri ile bağ kurmalarını da sağlar.
Annelik Nasıl Bir Duygu?
“Anne olunca anlarsın.” Cümlesi her annenin muhakkak çevresine söylediği cümlelerden birisidir. Anne bebeğini karnında hissettiği günden itibaren düşünceleri ve duyguları 2 kişilik olacak şekilde değişir ve yoğunlaşır. Bu neden fazla duygular annelerin davranışlarını da büyük ölçüde değişecektir.
Yeni anneler anneliğin nasıl bir durum olduğunu anladıktan sonra kendi anneleri başta olmak üzere tüm annelere saygı duyar, yardım etmek ister ve bakış açıları büyük ölçüde değişir.
Anne olmak hayatı büyük ölçüde değiştirdiği için annelerin yükü, tercihleri, seçimleri de buna bağlı olarak değişir ve bu hayata alışmak her zaman kolay olmayacaktır.
Anne olmak, insan yaşamında bütün duyguların aynı anda gerçekleştiği bazen zor, bazen yorucu ama kısaca özel olan bir süreçtir. Annelerin bu süreç içerisinde “iyi bir anne miyim?” diye kendilerine sorular sorarak, mükemmel olmak istemeleri beklenen bir durumdur, fakat bu durum anneyi ve çevresini de aynı derecede yoracaktır. Kimsenin mükemmel olmadığı gibi bebeğinize karşı yaptığınız her hareketin mükemmel bir şekilde sonuçlanmasını beklemek yanlış olacaktır. En kalıcı doğru öğrenme şekli yanlışlar yaparak öğrenme şeklidir.
Annenin ve ailesinin hayatına tamamen her şeyiyle anneye muhtaç bir canlı katıldığı için annenin farklı duygu durumlarına girip durumu kabullenmemesi normal olacaktır. Doğumun ve anneliğin mucizevi bir durum olarak bilindiğini de unutmamak gerekir. Anne bebeği ile beraber anne olmayı öğrenirken aynı zamanda çevresi ile iletişim halinde olacağı için süreç içerisinde istenmeyen durumlar ile karşılaşılması normaldir.
Bir anne olarak çevreden yardım kabul etmenin doğru bir adım olduğunu söyleyebiliriz. Deneyimli anneleri dinlemeli fakat körü körüne bağlanmamak gerekir. Yanlış yapsanız da amacınızın bebeğinize iyi gelmek olduğunu düşünerek kendi üstünüze gelmemeli ve yaşanılan hata ve zorlukların normal olacağını bilmek gerekir.
Anneliği cümleler ile açıklamak tabi ki ne kadar özel bir duygu olduğunu anlatmaya yetmeyecektir. Tüm bu süreç içerisinde annenin fiziksel değişimi dışında büyük ölçüde psikolojik değişiklikleri de olur. Zorlanmaları, yardım almaları çok normal olacaktır.
Annelik heyecanınızı paylaştığımız gibi tüm anne bebek ve çocuk ihtiyaçlarınızda da Welcome Baby hep yanınızda.
Kaynaklar:
