Beta Kids Küçük Sakin Nokta

Beta Kids Küçük Sakin Nokta

Gün içinde bazen öfkeleniriz, üzülürüz ya da kaygılanırız… Ama tüm bu büyük duygularla baş etmenin bir yolu var: Sakin Noktaya ulaşmak! Diane Alber’in çok sevilen “Daha İyi Bir SEN İçin!” serisinin bu özel kitabı, çocuklara duygularını tanımayı ve yoğun hislerle nasıl başa çıkabileceklerini eğlenceli ve sade bir dille öğretiyor. “Küçük Sakin Nokta”, çocukların içsel denge kurmalarını destekleyen bir hikâyedir. Meditasyon, nefes egzersizi ve zihinsel farkındalık gibi kavramları basit yollarla tanıtan bu kitap, özellikle stres, öfke ve kaygı gibi duygular karşısında çocuklara rahatlatıcı yöntemler sunar. Renkli karakterler ve günlük yaşamdan alınmış örnekler sayesinde çocuklar, kendi duygusal yolculuklarında sakinliği bulmanın yollarını öğrenir.

Beta Kids Küçük Sakin Nokta Özellikleri;

• Sakinleşme ve gevşeme tekniklerini öğrenme (nefes, odaklanma, içsel yönelim)
• Renkli ve eğlenceli anlatımıyla çocuklar için kolay uygulanabilir yöntemler.
• Öfke, stres ve kaygı gibi zorlayıcı duygularla başa çıkma becerisi.
• Duygusal farkındalık ve özdenetim gelişimi.
• ISBN: 9786254360107
• Yazar: Diane Alber
• Yaş; 3 yaş ve üzeri.
• Ebat: 22 x 22 cm.
• Sayfa Sayısı: 32
• Basım Yılı: 2021